Guess who’s back? Poppies aufgepasst, wir melden uns aus der ausgedehnten Sommerpause zurück: mit spannenden Gästen, deepen Gesprächen und natürlich jeder Menge frischen Brainpops!
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Season 2 starten wir mit Dr. Armin Tank, Gründer von @nomadeperfromance, und widmen uns dabei dem Thema Licht. 💡 Warum ist Sonnenlicht für unseren Organismus so essenziell? Welche Einflüsse hat es auf unsere Schlafqualität? Und können wir mit "Lichtdoping" tricksen? 👓
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Wir wünschen euch viel Spaß mit dem akustischen Kick Off der 2. Staffel 📣 let’s pop it!
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Weiterführende Links:
- Wissenschaftlich basierter und kostenloser Chronotyp-Test: https://nomadperformance.de/chronotyp-test/

- über Armin's Arbeit im Profi-Sport: https://nomadperformance.de/sports-performance/

- Blogartikel zum Unterschied von Blaulichfilterbrillen und Lichtbrillen, transparenten Filterbrillen etc.: https://nomadperformance.de/blaulichtfilter-brillen-vs-blaulichtbrillen/

- Aktuelles auf Insta & FB @nomadperformance.de