brainpops

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Skin in the game with Jordan Godfrey (ENG)

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We are back with episode 9 and had an in-depth conversation with Jordan Godfrey, physical performance coach for the British basketball team Leicester Riders.
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We talked about Jordan’s journey, his role on the team, the relationship to his players and how he tries to connect with them. In addition Jordan explained how he likes to use the weight room to get his players ready for tip-off and why lifting weights is not only about getting stronger.
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In this episode we dove a little deeper into the matter as some listeners kindly asked us to.
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Please don’t hesitate to contact us for questions or feedback. If you want to find out more about some topics we talked about please check our shownotes as well.

Trust the process mit Bennet Hundt

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Warum Dom den Hundt gleich zu Beginn der Saison an die Leine genommen hat und wieso Bennet die Umstellung von Alba Berlin hin zu BG Göttingen so gut gemeistert hat. Alles in der neuen Folge!
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Verrückt, wer hier keine Braindrops findet😎
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Für die Länge der Folge haben wir nur eine Erklärung. Wir hatten richtig viel Spaß.
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Enjoy!
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No days off mit Johanna Scheilin

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Johanna spricht mit uns über ihre Erfahrungen mit der Krankheit Mukoviszidose. Jeden Tag kämpft sie gegen die Folgen ihrer Krankheit an und verliert dabei nie den Blick für die wichtigen Dinge im Leben. Wir haben versucht euch einen tiefen Einblick in ihren Alltag und ihre Gedankenwelt zu geben. Es ist ein sehr inspirierendes Gespräch über ihren Umgang mit der Krankheit geworden aus dem jeder ein paar Braindrops für sich rausfiltern kann.

Sleep: your biggest friend

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Heute geht es um Schlaf! Keine Sorge, wir wollen euch nicht einschläfern, sondern mit euch über die Effekte von Schlaf sprechen. In welchen Bereichen kann Schlafmangel eine Rolle spielen? Sollten wir einfach so viel wie möglich schlafen, oder geht es mehr die die Qualität? Diesen und vielen weiteren Themen widmen wir uns in Folge 3! Viel Spaß beim Reinhören!

Begeisterung ist Dünger fürs Gehirn

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Erstmal Danke an alle, die in die erste Folge reingehört haben! Es gab einige Rekationen auf die wir in dieser Folge eingehen. Außerdem stellen wir Parallelen zwischen Teams aus Sport und Wirtschaft her. Wer will alles agil werden und was hat New Work mit Athletiktraining zu tun? Und wieso sind wir Menschen grundsätzlich erstmal gegen Veränderungen? Zwischendurch gibt es immer wieder kurze Einblicke in den Alltag von Dom bei der BG Göttingen. Während Lennart erklärt wieso es einzelnen Basketballspielern mit ihrem Gehirn einfacher fällt Verteidigung als Angriff zu spielen. Am Ende der Folge gehen wir auf eine erste Hörer-Frage ein und behandeln ein wenig das Thema Schlaf.
Also lehnt euch zurück und stellt euer Gehirn ein auf ein paar neue Braindrops! Wir freuen uns auf eure Reaktionen und Fragen, schreibt uns einfach auf Instagram: _braindrops_

Your body is your bank account

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Was sind braindrops? Wer sind wir? Und was haben wir hier vor? Nach der kurzen Einführung nehmen wir euch mit in Mauli's Alltag als Strength and Conditioning-Coach bei der BG Göttingen. Wie hält er die Spieler über eine gesamte Saison bei der Stange? Wie geht er mit Spielern um, die da gar kein Bock drauf haben?

Ihr habt Fragen oder hättet euch gewünscht, dass wir bei einem Thema mehr ins Detail gegangen wären? Dann haut in die Tasten und lasst es uns in den Kommentaren wissen! Wir freuen uns auch über sämtliches Feedback und Anregungen.

Über diesen Podcast

Hinter den Kulissen des Profisports mit all seinen körperlichen und mentalen Herausforderungen. Ziel ist es die Hörer*innen mit neuen Ideen und Perspektiven in Kontakt zu bringen. Thematisch sehr basketballverliebt und trotzdem weltoffen. Eure Hosts sind die beiden Kumpels Lennart (Psychologischer Berater) und Dom (Performance Coach).

Behind the scenes of professional sports looking at the physical and mental challenges. With your hosts Lennart Stechmann (psychological consultant) and Dom Theodorou (Performance Coach for Brose Bamberg).

von und mit Lennart Stechmann, Domenik Theodorou

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